要有明确的目标，但同时也要有灵活性，根据市场情况做出调整。及时止损并接受亏损，避免情绪的干扰影响后续的投资决策。不要因为情绪或面子问题而坚持错误的决策，及时调整和改进投资策略。
期货投资是一个需要冷静和稳定情绪的过程，以下是一些心理战略和情绪调控技巧，可以帮助投资者在投资过程中更好地控制情绪和做出明智的决策。
1. 建立正确的心态：投资者需要明白期货市场充满不确定性和风险，不同期货品种价格波动较大。因此，在投资前应建立正确的预期和心态，不过分追求高回报，也不被短期波动所影响。
2. 设定合理的目标：投资者应该设定适当的投资目标和时间框架，并根据自己的投资能力和风险承受能力来制定计划。要有明确的目标，但同时也要有灵活性，根据市场情况做出调整。
3. 控制风险：了解自己的风险承受能力，根据自己的投资能力和经验选择适合的投资品种和仓位规模。合理设定止损位，以控制亏损，避免情绪的影响对投资决策产生过大的压力。
4. 理性决策：投资者要避免过度自信和冲动的行为，要进行充分的市场分析和研究，做出理性的决策。不受市场短期波动的干扰，坚持基本面分析和技术分析相结合的投资策略。
5. 正确处理亏损：亏损是无法避免的，控制情绪的关键是正确处理亏损。及时止损并接受亏损，避免情绪的干扰影响后续的投资决策。同时，要总结亏损的原因，从中吸取经验教训，调整投资策略。
6. 调整心态：保持积极的心态对于期货投资至关重要。在市场出现波动或者遭遇亏损时，要冷静思考，不要让情绪影响决策。保持耐心和冷静，坚持自己的投资策略，避免盲目跟从市场情绪。
7. 学会放弃：如果发现自己的投资策略不适应市场变化，或者投资亏损过多时，要学会及时放弃，停止交易。不要因为情绪或面子问题而坚持错误的决策，及时调整和改进投资策略。
总之，期货投资需要投资者保持冷静和理性，通过控制风险、制定合理的目标、进行充分的市场分析和适时调整投资策略，来实现成功投资。同时，调整好投资心态和情绪，保持积极的心态也是非常重要的。
