当价格达到止损或止盈点位时，要严格执行计划，不要被情绪左右。设定好交易策略，坚守交易计划，并避免频繁交易。学会接受亏损并从中吸取教训，不要把亏损看作是个人失败或挫折。总之，要保持冷静并避免情绪影响交易决策，需要掌握情绪管理技巧，制定明确的交易计划和风险管理策略，并通过纪律和自律来执行这些计划。
要保持冷静并避免情绪影响交易决策，可以采取以下几个步骤：
1. 情绪管理：了解和认知自己的情绪，并学会管理情绪。如果你发现自己情绪波动较大，可以采取深呼吸、放松冥想或体育锻炼等方法来调整情绪。
2. 有一个明确的交易计划：在进行任何一笔交易之前，都要确保自己有一个明确的交易计划，并坚守这个计划。这样可以避免情绪冲动带来的糟糕交易决策。
3. 设定止损和止盈：在每笔交易中设定止损和止盈点位，能够帮助你限制亏损并保证盈利。当价格达到止损或止盈点位时，要严格执行计划，不要被情绪左右。
4. 避免过度交易：过度交易是由于情绪波动导致的一种行为，往往会增加交易亏损的风险。设定好交易策略，坚守交易计划，并避免频繁交易。
5. 有一个良好的风险管理策略：了解和控制每笔交易的风险，避免过度杠杆操作。这样可以降低交易带来的压力和情绪波动。
6. 学会接受亏损：在期货交易中，亏损是不可避免的一部分。学会接受亏损并从中吸取教训，不要把亏损看作是个人失败或挫折。
7. 保持冷静的交易环境：创造一个安静、整洁、没有干扰的交易环境，避免外界因素对交易决策产生干扰。
8. 学习与其他交易者交流：与其他交易者交流可以帮助你了解不同的交易观点和策略，并从中学到一些实质性的经验和技巧。
总之，要保持冷静并避免情绪影响交易决策，需要掌握情绪管理技巧，制定明确的交易计划和风险管理策略，并通过纪律和自律来执行这些计划。
