过度交易会增加交易成本，并且更容易因情绪决策而亏损。在交易过程中，要时刻关注市场行情，及时调整止损点位。要学会分析市场行情，并根据分析结果作出决策。要综合运用多种指标，结合市场情况做出判断。要心态平和地接受亏损，并从中汲取教训，调整交易策略。
1. 不要过度交易：期货市场波动剧烈，容易让人心浮气躁。过度交易会增加交易成本，并且更容易因情绪决策而亏损。
2. 不要抱有过高的期望：期货市场是高风险高回报的市场，没有人能够长期稳定地获利。不要夸大自己的能力，并且要有适当的风险管理策略。
3. 不要追逐热点：市场热点经常变化，追逐热点会让人陷入短期的情绪驱动交易中。要避免盲目跟风，建立自己的交易策略和风格。
4. 不要忽视止损：设立止损是控制风险的重要手段，不要因为盈利的希望而忽视止损。在交易过程中，要时刻关注市场行情，及时调整止损点位。
5. 学会分析市场：基本面和技术分析是期货交易的重要工具。要学会分析市场行情，并根据分析结果作出决策。不要凭直觉交易，要有理性的依据。
6. 把握好仓位和杠杆：合理控制仓位规模和杠杆水平，避免过度承担风险。不要因为盈利的诱惑而过于冒险，要量力而行。
7. 不要过度依赖技术指标：技术指标只是辅助工具，不能完全依赖。要综合运用多种指标，结合市场情况做出判断。
8. 接受亏损：在期货交易中，亏损是不可避免的。要心态平和地接受亏损，并从中汲取教训，调整交易策略。
9. 不要过于自信：在期货市场中，有时候交易走势可能与个人预期相差较大，不要过于自信而忽视市场的变化。
10. 学习和不断进步：期货市场是不断变化的，要时刻保持学习的状态，不断积累经验，改进交易策略，并且与其他交易者保持交流，共同进步。
