接受并学会从损失中吸取教训，而不是陷入情绪波动中。不要受到市场的情绪波动或其他交易者的影响。在每一笔交易中，控制好自己的风险水平。设定一个合理的目标，一旦达到就及时平仓。市场是不断变化的，只有不断进步才能适应市场的变化。情绪决策往往导致错误的交易决策。最重要的是，建立一个积极的交易心态，相信自己的能力并对自己的决策负责。
交易心理建设在期货交易中非常重要。以下是一些建议用于建设交易心理的实战经验分享：
1. 接受损失：在交易中，损失是不可避免的一部分。接受并学会从损失中吸取教训，而不是陷入情绪波动中。
2. 遵循交易计划：制定一个明确的交易计划，并遵循它。不要受到市场的情绪波动或其他交易者的影响。
3. 控制风险：设定合理的止损位和目标收益位，不要冒过大的风险。在每一笔交易中，控制好自己的风险水平。
4. 耐心等待交易机会：不要急于进场或出场，等待合适的时机。不要被市场的短期波动所影响，保持冷静和理性。
5. 不要贪婪：在交易获利时，不要贪心追求更多利润。设定一个合理的目标，一旦达到就及时平仓。
6. 不要懈怠：持续学习和提高自己的交易技巧和知识。市场是不断变化的，只有不断进步才能适应市场的变化。
7. 控制情绪：保持冷静和理性的情绪状态，不要被情绪所左右。情绪决策往往导致错误的交易决策。
8. 学会放松：交易是一项高度紧张和有压力的活动，学会放松和缓解压力对交易心理建设非常重要。可以通过运动、冥想等方式来放松自己。
最重要的是，建立一个积极的交易心态，相信自己的能力并对自己的决策负责。持续的实践和经验积累将帮助您不断改进交易心理，并成为更好的交易者。
