做出决策时，要考虑市场趋势、技术指标和基本面等因素，而不是仅仅凭感觉。这样可以避免盲目决策或过度交易的情况发生。遵守风险管理规则可以帮助交易者保持冷静、理性，并避免过度交易和全仓交易等风险行为。自律交易者应该能够接受失败并及时调整策略。交易者应该持续研究市场、学习新的交易技术和策略，并及时反思自己的交易行为和结果。
培养成为自律交易者的关键步骤包括以下几点：
1. 理性思考：在外汇期货交易中，情绪化的决策往往是错误的决策。要培养自律，首先要学会理性思考，不受情绪的影响。做出决策时，要考虑市场趋势、技术指标和基本面等因素，而不是仅仅凭感觉。
2. 制定交易计划：自律交易者应该有一个详细的交易计划，并且能够严格执行。交易计划应包含入场点、止损点和盈利目标，并且在交易过程中不轻易更改。这样可以避免盲目决策或过度交易的情况发生。
3. 严格遵守风险管理规则：自律交易者需要制定并严格遵守风险管理规则。这包括确定每笔交易的风险承受能力、设置适当的止损和盈利目标以及控制仓位大小。遵守风险管理规则可以帮助交易者保持冷静、理性，并避免过度交易和全仓交易等风险行为。
4. 接受失败并及时调整：外汇期货交易中，失败是不可避免的。自律交易者应该能够接受失败并及时调整策略。在遇到失败时，不应该盲目追求回本或冒险加大仓位，而是应该及时停止亏损并重新评估交易策略。
5. 持续学习和改进：成为自律交易者需要不断学习和改进。交易者应该持续研究市场、学习新的交易技术和策略，并及时反思自己的交易行为和结果。通过持续学习和改进，交易者可以不断提升自己的交易能力和心态调控能力。
