遵守自己的计划可以帮助保持冷静和耐心。保持冷静的方式是避免过度投资或盲目跟随市场热点，遵循自己制定的纪律和规则。不抱有过高的期望，做好风险管理与控制，避免情绪的干扰。及时了解市场动态和相关信息，不断提升自己的交易技巧和知识水平。总结来说，保持冷静和耐心的投资态度需要制定计划、控制情绪、学会等待、容忍风险以及不断学习和适应市场变化。
保持冷静和耐心的投资态度是在期货市场中取得成功的关键，以下是几点建议：
1. 定期制定计划：在每次交易前制定一个明确的交易计划，包括入场点、出场点、止损点等重要指标。遵守自己的计划可以帮助保持冷静和耐心。
2. 控制情绪：市场波动时，往往情绪容易波动，如恐惧、贪婪等。保持冷静的方式是避免过度投资或盲目跟随市场热点，遵循自己制定的纪律和规则。
3. 学会等待：有时候最好的交易决策就是不交易。学会等待适合自己的入场机会，避免冲动交易。耐心等待市场的正确表现，而不是盲目跟随短期波动。
4. 容忍风险：期货市场存在风险，必须能容忍并承担这些风险。不抱有过高的期望，做好风险管理与控制，避免情绪的干扰。
5. 保持学习和适应能力：期货市场变化快速，保持学习和适应能力是保持冷静和耐心的重要组成部分。及时了解市场动态和相关信息，不断提升自己的交易技巧和知识水平。
总结来说，保持冷静和耐心的投资态度需要制定计划、控制情绪、学会等待、容忍风险以及不断学习和适应市场变化。这样才能在期货市场中保持冷静和耐心，提高投资成功的机会。
