选择合约类型时需要考虑自己对于市场的了解程度、兴趣和风险承受能力。高流动性合约通常具有较小的买卖价差和较高的成交量，交易更为方便灵活，可以快速买卖。相反，低流动性合约可能面临买卖价差较大、交易量较小的情况。选择合约时需要考虑自己的交易频度和流动性需求。不同合约对应不同的市场趋势和波动性，需要选择与自己的投资目标和策略相匹配的合约。
选择适合自己的期货合约需要考虑以下几个方面：
1. 合约类型：期货合约可分为商品期货和金融期货两大类。商品期货包括农产品、能源、金属等大宗商品，而金融期货包括股指、外汇、利率等金融指标。选择合约类型时需要考虑自己对于市场的了解程度、兴趣和风险承受能力。
2. 市场流动性：流动性是指市场上合约的买卖双方数量和交易频度。高流动性合约通常具有较小的买卖价差和较高的成交量，交易更为方便灵活，可以快速买卖。相反，低流动性合约可能面临买卖价差较大、交易量较小的情况。选择合约时需要考虑自己的交易频度和流动性需求。
3. 杠杆比例：期货合约具有杠杆效应，可以通过较小的保证金控制更大的合约价值。不同合约的杠杆比例不同，需要根据自己的投资能力和风险承受能力选择适合的杠杆比例。通常来说，杠杆比例越高，风险和机会也越大。
4. 交易时间和交易所：期货合约交易时间和交易所也是选择合约的重要考虑因素之一。不同的交易所有不同的交易时间和交易规则，选择适合自己的交易时间和交易所可以提高交易效率和便利性。
5. 个人投资目标和策略：最后，选择合适的期货合约也需要根据个人的投资目标和策略来定。不同合约对应不同的市场趋势和波动性，需要选择与自己的投资目标和策略相匹配的合约。
总之，选择适合自己的期货合约需要综合考虑市场流动性、杠杆比例、交易时间和交易所、个人投资目标和策略等因素，以合理配置资金，并在合约交易中管理风险。
