了解市场趋势、技术指标和其他有关信息可以提高你的决策能力，从而减少盲目跟风和情绪驱动的交易。确保你设定了适当的止损点并控制每笔交易的风险。同时，合理规划资金分配，避免过度投资。不要被市场的短期波动所影响，保持稳定的心态。同时，避免过度交易和追涨杀跌，等待合适的机会出现。遵循你制定的规则和计划，不被情绪或市场噪音所左右。
控制自己的交易心态对期货投资至关重要。以下是一些技巧帮助你保持冷静和理性：
1. 设定明确的交易目标和规则：在进入交易前，确保你有明确的交易目标并制定了相应的规则。这些规则可以包括止损点、盈利目标等，帮助你控制交易风险并避免过度贪婪或恐惧。
2. 持续学习和更新知识：持续学习和增加对市场的了解可以帮助你更好地处理情绪和压力。了解市场趋势、技术指标和其他有关信息可以提高你的决策能力，从而减少盲目跟风和情绪驱动的交易。
3. 管理风险和资金：在交易中，风险管理和资金管理非常重要。确保你设定了适当的止损点并控制每笔交易的风险。同时，合理规划资金分配，避免过度投资。
4. 保持冷静和耐心：在交易中，保持冷静和耐心非常重要。不要被市场的短期波动所影响，保持稳定的心态。同时，避免过度交易和追涨杀跌，等待合适的机会出现。
5. 纪律性与执行力：在执行交易策略时要保持纪律性。遵循你制定的规则和计划，不被情绪或市场噪音所左右。坚持执行你的策略，而不是随意更改。
6. 寻求辅助和支持：如果你发现很难控制自己的交易情绪，可以寻求其他交易者或专业人士的帮助和支持。他们可能能够提供一些实用的建议和方法，帮助你改善交易心态。
总的来说，控制自己的交易心态需要时间和经验。通过不断学习和实践，你可以逐渐发展出适合自己的交易心态，并提高你的交易技巧。
