不要让亏损持续扩大，及时止损可以防止亏损进一步加大。当市场出现大幅上涨时，不要盲目追涨，控制贪婪的心理；当市场下跌时，也不要恐惧，要坚守自己的交易策略。不要因为市场的一时波动而轻易改变交易策略，要坚持自己的原则和计划。
1. 切勿盲目追求高利润：期货市场波动剧烈，投资者往往会被高利润所吸引，但高利润往往伴随着高风险。因此，投资者需要明确自己的风险承受能力，并在投资时量力而行。
2. 严格控制风险：期货投资存在较大风险，投资者应该设定风险控制的止损点，并严格执行。不要让亏损持续扩大，及时止损可以防止亏损进一步加大。
3. 寻找合适的交易时机：期货市场存在很多交易时机，投资者需要根据自己的分析和判断，选择最适合的交易时机。可以借助技术分析、基本面分析等方法，找出市场的趋势和机会。
4. 不要贪婪和恐惧：贪婪和恐惧是造成投资者亏损的主要原因之一。当市场出现大幅上涨时，不要盲目追涨，控制贪婪的心理；当市场下跌时，也不要恐惧，要坚守自己的交易策略。
5. 保持冷静和理性：期货市场的波动时常剧烈，投资者需要保持冷静和理性，不受短期市场情绪的影响。不要因为市场的一时波动而轻易改变交易策略，要坚持自己的原则和计划。
6. 持续学习和改进：期货市场是一个变化快速的市场，投资者需要持续学习和改进自己的交易技巧。可以参加培训课程、研究交易策略，与其他投资者交流等方式来提高自己的交易能力。
7. 不要追求完美：期货交易是一个不断学习和改进的过程，投资者不要追求完美，接受自己偶尔的亏损。重要的是从失败中吸取教训，总结经验，不断优化自己的交易方法。
