止损点的设置应该参考市场波动性和个人风险承受能力。降低仓位可以保护资金，防止大幅亏损。交易计划应该包括进场点、止损点和止盈点等细节。这样可以及时调整策略，避免因行情变化而产生意外损失。同时，要保持冷静和理性，避免情绪化的交易决策。
应对行情的快速变化和波动是期货交易中非常重要的技巧之一。以下是一些应对快速变化和波动的实战技巧：
1. 设立止损点：在进场时就设立好止损点，以防止行情大幅反转导致损失加大。止损点的设置应该参考市场波动性和个人风险承受能力。
2. 灵活调整仓位：当行情波动较大时，及时调整仓位，减少风险敞口。降低仓位可以保护资金，防止大幅亏损。
3. 遵循交易计划：在交易时要遵循严格的交易计划，不要因为行情波动而违背自己的交易策略。交易计划应该包括进场点、止损点和止盈点等细节。
4. 关注技术指标：技术指标可以帮助判断行情趋势和价格波动，及时调整交易策略。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）和布林带等。
5. 密切关注市场资讯：及时获取市场资讯，了解市场动态和相关消息对行情的影响。这样可以及时调整策略，避免因行情变化而产生意外损失。
总之，应对行情的快速变化和波动需要灵活调整仓位、设立止损点、遵循交易计划、关注技术指标和市场资讯等多方面的技巧。同时，要保持冷静和理性，避免情绪化的交易决策。
