计划包括入市和出市时机、风险承受能力、止损和止盈等方面。你必须严格遵守你的交易计划，不要轻易改变你的决策。重要的是要学会从失败中吸取教训，并坚持自己的交易计划。建议设置一个合理的止损点，以防止亏损蔓延。同时，要避免过度交易，以保持清醒的头脑。学会保持冷静，不要因为市场的短期波动而做出冲动的决策。总之，期货交易心理控制是一个长期的修炼过程。
期货交易是一个高风险高回报的市场，交易者需要掌握一定的心理控制技巧，以提高交易胜率。以下是一些建议：
1. 确定交易计划：在进行任何交易之前，制定一个明确的交易计划非常重要。计划包括入市和出市时机、风险承受能力、止损和止盈等方面。有一个可行的计划可以帮助你对市场的波动保持冷静。
2. 建立纪律：交易纪律是成功交易的关键。你必须严格遵守你的交易计划，不要轻易改变你的决策。如果你在没有满足自己交易计划的条件下进入或退出市场，很可能会导致盈利机会的损失。
3. 学会接受失败：在期货交易中，接受失败和亏损是不可避免的。重要的是要学会从失败中吸取教训，并坚持自己的交易计划。不要让情绪左右你的决策，否则你可能会因为恐惧或贪婪而犯下更大的错误。
4. 控制风险：风险控制是交易中最重要的因素之一。建议设置一个合理的止损点，以防止亏损蔓延。同时，要避免过度交易，以保持清醒的头脑。
5. 保持冷静：在市场波动时，情绪很容易受到影响。学会保持冷静，不要因为市场的短期波动而做出冲动的决策。如果你感到情绪波动，可以做一些放松和冥想的练习来帮助你恢复冷静。
总之，期货交易心理控制是一个长期的修炼过程。通过制定交易计划、保持纪律、接受失败、控制风险和保持冷静，你可以提高交易胜率，并在市场中获得更好的表现。
