为了规避操纵风险，投资者可以选择交易流动性较高的合约，并密切关注市场的交易状况和成交量等指标。这种过度交易可能增加交易成本，并导致不必要的交易损失。为了规避过度交易的风险，投资者可以制定交易计划，并遵守自己的交易策略。投资者应该根据市场情况和自身风险承受能力来合理设置止盈止损水平。此外，不断学习和提升自己的交易技巧也是规避陷阱的重要方式。
在期货交易中避免常见陷阱和规避方法有以下几点：
1. 杠杆风险：期货交易是一种杠杆交易，小额的资金可以进行较大的交易。然而，杠杆也会增加风险，如果市场走势不符合预期，可能导致巨大的损失。为了规避杠杆风险，投资者应该合理控制仓位，不过度杠杆化。
2. 信息滞后：市场的价格和消息可能会有一定的滞后性，投资者在进行交易决策时必须考虑到这一点。为了避免因信息滞后而错过交易机会或者做出错误的决策，投资者可以使用实时行情和研究报告等工具来帮助他们做出正确的判断。
3. 操纵风险：期货市场可能存在操纵行为，一些大型交易者或机构可能会通过市场操作来操控价格。为了规避操纵风险，投资者可以选择交易流动性较高的合约，并密切关注市场的交易状况和成交量等指标。
4. 过度交易：一些投资者可能会因为情绪波动或过度自信而频繁进行交易。这种过度交易可能增加交易成本，并导致不必要的交易损失。为了规避过度交易的风险，投资者可以制定交易计划，并遵守自己的交易策略。
5. 不合理的止盈止损设置：止盈和止损是期货交易中常用的风险控制工具，但如果设置不合理，可能会导致错失盈利机会或者承受较大的损失。投资者应该根据市场情况和自身风险承受能力来合理设置止盈止损水平。
总而言之，期货交易具有一定的风险，投资者应该保持冷静、理性的态度，在交易中遵循一定的规则和风险控制策略，降低交易风险。此外，不断学习和提升自己的交易技巧也是规避陷阱的重要方式。
