如果出现了亏损，也不要因恐惧情绪而把亏损扩大，而是应该及时止损。只有遵守纪律，才能保持稳定的交易心理。只有坚持自己的规则，才能减少冲动交易的发生。总之，掌握尽量避免冲动交易和恐惧情绪对交易结果的影响，需要交易者具备良好的市场知识，制定合理的交易计划，并且能够控制自己的情绪和遵守交易纪律。只有在这些方面做到了，才能够在期货交易中获得良好的交易结果。
期货交易心理学是指在参与期货交易中，掌握并管理交易者的心理状态，尽量避免冲动交易和恐惧情绪对交易结果的影响。以下是一些方法，可以帮助交易者掌握这些技巧。
1. 深入了解市场：交易者应该对市场的基本面和技术面进行充分的了解，包括了解市场趋势、影响因素以及技术指标的应用。这样可以提高交易者的自信心，减少恐惧情绪的出现。
2. 制定交易计划：交易者应该制定一个详细的交易计划，包括入场点、止损点和止盈点。这样可以使交易者在交易时有明确的操作目标，减少冲动交易的发生。
3. 控制情绪：在交易中，情绪的控制非常重要。交易者应该学会控制自己的情绪，不被恐惧情绪和贪婪情绪所左右。可以通过放松的技巧，如深呼吸和冥想来平复情绪。
4. 遵守纪律：交易者应该遵守交易纪律，不要随意更改交易计划。如果出现了亏损，也不要因恐惧情绪而把亏损扩大，而是应该及时止损。只有遵守纪律，才能保持稳定的交易心理。
5. 控制风险：交易者应该合理控制交易风险。通过合理设置止损点和仓位控制，可以降低交易风险，减少恐惧情绪的产生。
6. 坚持交易规则：交易者应该坚持自己制定的交易规则，不要凭感觉或听信他人的意见来进行交易。只有坚持自己的规则，才能减少冲动交易的发生。
总之，掌握尽量避免冲动交易和恐惧情绪对交易结果的影响，需要交易者具备良好的市场知识，制定合理的交易计划，并且能够控制自己的情绪和遵守交易纪律。只有在这些方面做到了，才能够在期货交易中获得良好的交易结果。
