遇到亏损或者利润缩小的情况时，不要惊慌，保持冷静并做出理性的决策。避免盲目追求快速利润，而是基于市场趋势和自己的风险承受能力来制定交易计划。忍耐和纪律是成功交易的重要要素，要坚持自己的策略，不轻易改变。学会控制情绪，不要被恐惧或者贪婪所左右。保持冷静和理性，坚持纪律，控制情绪，接受亏损，培养耐心将有助于提高交易的成功率。
在期货交易中，掌握冷静和耐心是非常重要的心态因素。以下是一些建议来帮助你在交易中保持冷静和耐心：
1. 保持冷静：在期货交易中，市场波动是正常现象。遇到亏损或者利润缩小的情况时，不要惊慌，保持冷静并做出理性的决策。避免盲目追求快速利润，而是基于市场趋势和自己的风险承受能力来制定交易计划。
2. 坚持纪律：建立一个交易计划，并严格按照计划执行。不要被恐惧或贪婪驱使，做出仓促的交易决策。忍耐和纪律是成功交易的重要要素，要坚持自己的策略，不轻易改变。
3. 学会控制情绪：遇到亏损或者波动较大的情况时，情绪容易受到影响。学会控制情绪，不要被恐惧或者贪婪所左右。遇到亏损时不要过分自责，也不要让利润过于膨胀而放松警惕。
4. 接受亏损：在期货交易中，亏损是不可避免的。要学会接受亏损，并从中总结经验教训。不要过分追求每一次交易的完美，关键是保持整体获利的趋势。
5. 培养耐心：期货市场的变化是不稳定的，可能需要很长时间才能出现可操作的机会。要培养耐心，等待合适的时机。不要草率行事，而是仔细观察市场趋势，做出明智的决策。
总结起来，掌握冷静和耐心是期货交易中重要的心态因素。保持冷静和理性，坚持纪律，控制情绪，接受亏损，培养耐心将有助于提高交易的成功率。
