高波动性的市场可能需要更大的止损和止盈目标，而低波动性的市场可能需要更小的目标。一般来说，风险收益比应该大于1：1，使得盈利的交易能够覆盖亏损的交易。及时调整止损和止盈的位置，有助于最大限度地保护资本和收益。系统性的交易策略有助于避免人为情绪的干扰，并提高交易的一致性和可复制性。
期货交易策略的止损和止盈目标与位置的设置是非常重要的，能够帮助交易者控制风险和提高收益。以下是一些建议来优化止损和止盈的设置：
1. 根据波动性设置止损与止盈：市场波动性是衡量价格变动范围的指标，交易者可以根据波动性来设置止损和止盈的目标。高波动性的市场可能需要更大的止损和止盈目标，而低波动性的市场可能需要更小的目标。
2. 设置止损与止盈的具体位置：止损和止盈的位置决定了交易者出场的点位。一般而言，止损应该设置在价格突破自己预期的反方向时，可以通过技术分析使用支撑位、阻力位、移动平均线等作为参考；止盈则应该设置在预期的价格目标或者自己设定的收益目标处。
3. 考虑交易比例和风险收益比：交易者需要考虑自己的风险承受能力和交易比例来设置止损与止盈。一般来说，风险收益比应该大于1：1，使得盈利的交易能够覆盖亏损的交易。
4. 主动管理止损与止盈：交易者应该根据市场情况主动管理止损和止盈，特别是当市场波动性增加或者出现突发事件时。及时调整止损和止盈的位置，有助于最大限度地保护资本和收益。
5. 考虑系统性的交易策略：建立一个系统性的交易策略，包括明确的入场和出场规则，可以帮助交易者更加有条理地设置止损和止盈。系统性的交易策略有助于避免人为情绪的干扰，并提高交易的一致性和可复制性。
最后，交易者应该根据自身的交易经验、风险承受能力和市场情况来合理设置止损和止盈的目标与位置。同时，不断地学习和改进交易技巧也是提高交易策略优化能力的关键。
