当某个品种的成交量和持仓量出现明显变化时，可能意味着市场情绪发生变化，选股时可以关注这些指标。选股时可以结合技术指标进行判断和筛选。例如，全球经济形势、商品供需关系等因素都可能对期货市场产生重要影响。在选股时可以关注国际市场的动态，并根据需要对国际市场进行分析。要合理设置止损位，及时平仓，避免过度扩大仓位。同时，要建立良好的风险管理体系，合理分配资金，避免因为选股错误而导致重大亏损。
在期货市场中选股并进行实战的经验可归纳为以下几点：
1. 长期趋势分析：首先要了解市场的长期趋势，判断行情的走向。可以通过技术分析和基本面分析来确定长期趋势的方向，从而在选股时选择与趋势相符的品种。
2. 优选主力合约：主力合约是市场上交易活跃，流动性较强的合约。在选股时，可以优先选择主力合约，因为它们的价格受到更多交易者的关注和参与，市场信息更为透明，交易更为活跃。
3. 关注成交量和持仓量：成交量和持仓量是反映市场活跃度和参与者情绪的重要指标。当某个品种的成交量和持仓量出现明显变化时，可能意味着市场情绪发生变化，选股时可以关注这些指标。
4. 注意技术指标：技术指标可以帮助判断某个品种的涨跌趋势和超买超卖情况。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）等。选股时可以结合技术指标进行判断和筛选。
5. 关注国际市场：国际市场的变化也会对期货市场产生影响。例如，全球经济形势、商品供需关系等因素都可能对期货市场产生重要影响。在选股时可以关注国际市场的动态，并根据需要对国际市场进行分析。
6. 控制风险：在选股和实战中，控制风险是非常重要的。要合理设置止损位，及时平仓，避免过度扩大仓位。同时，要建立良好的风险管理体系，合理分配资金，避免因为选股错误而导致重大亏损。
以上是在期货市场中选股的一些实战经验，希望对您有所帮助。当然，每个人的实战经验会有所不同，需要根据自己的情况和实际情况进行调整和优化。
